自分との約束は破りやすい https://yellcare.jp/blog/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a8%e3%81%ae%e7%b4%84%e6%9d%9f%e3%81%af%e7%a0%b4%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84/