【15・45・90の法則】

はい!!

 

皆さん、こんばんは!!

そして、お疲れ様です!!

 

 

 

 

 

 

 

【人間の集中できる時間】

 

皆さんはどのくらいだと思いますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと

 

 

 

 

 

 

15分です

 

 

 

 

 

えーーーーーと

思ったのと同時に、やはり!!ですね。

 

 

 

 

 

 

 

そして

「15・45・90の法則」

 

 

 

 

 

 

この本を読んだときに

ケアマネ勉強をしていた友達と話していたことを思い出しました。

 

 

 

 

 

 

『模擬試験』です。

試験さながらに時間をはかります。

 

 

そこで

どのくらいの時間集中出来た?と聞かれました。

 

 

 

 

そうなんです。

「ふぅ。。。。。。」と

時計を見ると必ず45分でした。

これは友達も同じでした。

 

 

そして次に時計を見ると

1時間15分(75分)

この時間

実は全問題が終わった時間です。

 

 

 

特訓をしていましたので

早く問題を解く癖がついていました。

 

 

 

 

 

しかし、本番では

違う手を使いました

 

 

生徒さんにも

早く解くことはオススメしていません。

早く

正確に

読み取ることはお伝えしていますが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

余談になりましたが

やはり人間の集中力はそんなもの

 

 

 

 

ダラダラ携帯を触りながら

1時間するよりも

携帯の電源を切り

15分集中する。

 

もしくは45分集中する。

 

 

 

 

 

 

 

10連休の初日ですが

私は朝から動画授業を撮りました。

 

動画授業コースは

90分です。

 

45分の動画を2本お送りしています。

これは去年からですが

 

この集中力の話は知りませんでした

(たまたまの偶然です)

 

 

ガッツリ勉強出来ない時でも

『最低15分』を目標設定して下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

追伸

ぴよりんさんに何度もメールしては消て・・・・

気合入れてお問合せしましたと。

いや、そんなにメールくらいで気合い入れないで下さい(笑)

 

 

 

 

頑張っていきましょう!!

応援しています!!

 

 

 

ケアマネ試験対策コーチ

古賀和代

 

 

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